1 三个小米蕉切了改刀
2 加鸡蛋入料理机打碎，没料理机就用勺子把香蕉压成泥，加入鸡蛋拌匀
3 加入燕麦，坚果碎，黑芝麻，椰蓉
根据情况加入牛奶或凉白开，搅拌均匀大概到这个湿度
为了均匀大小，可以一勺子一个饼，用勺底压匀摊开，尽量大小一致，并且薄一些，节约烤制时间，也更容易脆
烤箱150度，半小时，根据自己摊饼的厚度来调整时间，中途饼要翻面，保证两面都烤好并且酥脆
烤好哒，凉了以后密封保存，以免影响口感
1，液体用量根据饼的干湿情况调整，逐步加入，别太多了。拌好的饼最好静置一下，让燕麦吸点水，好吃一点，若是手抖液体放多了，也可以用这个方法让燕麦吸水让饼的湿度适合。
2，除了燕麦香蕉必须的，其他的都随意，加入你喜欢的用料就欧克，方子不需要糖，香蕉带的甜味就够了，也可以根据自己口味➕糖。