鲜美无比的沙光鱼豆腐汤

鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法
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鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法说明

沙光鱼肉多脂肪,色白细腻,煮汤鲜浓,有独特风味,并具有暖中益气、健筋骨、行血脉等滋补疗效。民谣说:“正月沙光熬鲜汤,二月沙光软丢当,三月沙光撩满墙,四月沙光干柴狼,五月脱胎六还阳……十月沙光赛羊汤。”

鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的食材和调料

沙光鱼(连云港当地人又称其为小龙鱼)1~2条
浓浆豆腐1盒
葱白、生适量
盐、味精、料酒、白胡椒粉适量

鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    先来看看沙光鱼长啥样的😝

  2. 第2步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    把沙光鱼的内脏清理干净后,烧一小锅开水把鱼表面烫一下,这时候鱼表面粘粘的滑液会变成白色的一层,用手摸着边用水冲洗掉,这么做可以更好的去腥,当然这一步是可以省略的

  3. 第3步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    处理好的沙光鱼切段,葱白、姜、蒜都切好备用

  4. 第4步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    豆腐可以事先切好块码在砂锅里

  5. 第5步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第5步

    起油锅,等油锅烧至七成热时放入切好的鱼块油煎

  6. 第6步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第6步

    等一面煎至金黄色时翻面煎另一面

  7. 第7步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第7步

    等两面煎至金黄色时烹入料酒,放入准备好的葱姜蒜煎不到1分钟葱姜蒜就能出香味了,这时倒入刚烧开的开水(一般熬鱼汤的时候我都会在灶的另一边烧一小锅开水)注意:用刚烧开的水能让鱼汤更加浓白

  8. 第8步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第8步

    把步骤7的鱼汤倒入码了豆腐的砂锅中,放入盐、白胡椒粉,开中🔥煮开后转小🔥慢炖

  9. 第9步.鲜美无比的沙光鱼豆腐汤的做法步骤 第9步

    炖到汤发白了,豆腐差不多也已经入味时关🔥,喜欢味精的放点味精,不放也已经很鲜美啦!这样一锅鲜美无比的沙光鱼豆腐汤就做好啦!喜欢的小伙伴可以试试哦!

小贴士

熬鱼汤的水最好用刚烧开的热水,这样更有助于鱼汤熬到牛奶白

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