美容养颜水果汤

美容养颜水果汤的做法步骤

1. 第1步.

   三种水果各切四块，薏米泡半天。在炖罐里加入水果，薏米和薏米泡的水只要8成满的位置。

2. 第2步.

   我是用电炖盅一次炖2罐，电炖盅很方便，可预约定时，还能保温。

3. 第3步.

   大约炖了2个小时

4. 第4步.

   可以替代晚餐

5. 第5步.

   如果水果已经软烂，可以不吃，只喝汤和薏米。这个汤有美白增加皮肤弹性的功效，而且热量低。