酥脆香蕉薄饼

酥脆香蕉薄饼的做法
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酥脆香蕉薄饼的做法说明

家有挑食宝宝,为了做出可口又健康的薄饼,自创的

酥脆香蕉薄饼的食材和调料

香蕉1根
面粉300克
20克
200克
20克

酥脆香蕉薄饼的做法步骤

  1. 第1步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第1步

    准备好工具:刮刀、糖、面粉、电子秤、香蕉、盆、椰子、擀面棍、油

  2. 第2步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第2步

    加水(此处我用的是椰子汁)、糖、面粉、少许油和成絮状

  3. 第3步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第3步

    大致成团,醒20分钟

  4. 第4步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第4步

    以折叠的方式搓揉,静置1个小时以上,再稍微揉一下,再静置,时间越长越好

  5. 第5步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第5步

    通过几次反复揉面醒面,拿出来分成100g一个,分别抹上油,用擀面棍擀开

  6. 第6步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第6步

    擀开后卷好盘起,放在一边静置,擀下一个,记住按照顺序摆放,依次擀开,每次擀开都记得抹上一点油防止粘连

  7. 第7步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第7步

    第三次擀开后,开始放香蕉片,香蕉片要切的薄一点,摆放在下面的位置,把面皮盖过来

  8. 第8步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第8步

    放好香蕉后可以再擀一下,或者直接用手将面皮拉开一点

  9. 第9步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第9步

    平底不粘锅倒大约25克的油小火慢煎,大火容易焦,直到两面金黄,是不是闻到香味了呢

  10. 第10步.酥脆香蕉薄饼的做法步骤 第10步

    是不是很香呢

小贴士

第一:注意和面的时候可以稍微稀一点,因为要醒发三次以上,水分会有一些丢失,水面比例3:2都可以,具体根据面粉的吸水性调整。 第二:油可以是玉米油、橄榄油、核桃油,这些油小宝宝吃比较好。
第三:中小火煎。 第四:面团可以分成小团之后抹上油,盖保鲜膜放冰箱,第二天早上也能擀开煎。
第五:除了用香蕉,也可以做榴莲饼、葱花饼

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