功效:益气补血、养血安神。适合:贫血、神经衰弱、尤其是难以入睡的人。
烹煮‖山药、红枣放入主锅加1000克开水，反转/10分钟/V键/小勺。 添加‖桂圆肉加入主锅(可根据自己喜好加冰糖)反转/5分钟/100/小勺。
不同的山药产生的口感也不同，铁棍山药更绵软粉糯，一般粗山药丝滑顺稠。
