素炒三丝

素炒三丝的做法
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素炒三丝的做法说明

今天我们要做的这道素炒三丝,绿中带红,颜色鲜艳欲滴,口感清新靓丽。夏天来了,来道简单的素菜,让冬天的脂肪慢慢地消化吧~
其实日子不就是如此吗,平平淡淡才是真,一日三餐,为爱的人做做饭,看着家人吃的香香的,朴素也能成就美好。

素炒三丝的食材和调料

主料:土豆2个
辅料:红萝卜四分之一个
辅料:青椒(莴笋两个( 小半个)
调料:油30克
5克
味精3克
5克
干椒末(红油)少许

素炒三丝的做法步骤

  1. 第1步.素炒三丝的做法步骤 第1步

    将土豆削皮、莴笋削皮,红萝卜洗净。

  2. 第2步.素炒三丝的做法步骤 第2步

    将莴笋的粗纤维去掉,这样口感会更好。

  3. 第3步.素炒三丝的做法步骤 第3步

    将莴笋先切成均匀的薄片依次推开铺平。

  4. 第4步.素炒三丝的做法步骤 第4步

    再将莴笋片切成均匀的细丝。同样的把胡萝卜和土豆也切成均匀的细丝。

  5. 第5步.素炒三丝的做法步骤 第5步

    并将土豆丝用水浸泡待用。

  6. 第6步.素炒三丝的做法步骤 第6步

    将三种丝用水冲洗干净后把水沥干。

  7. 第7步.素炒三丝的做法步骤 第7步

    将锅中水烧开后滴几滴白醋进去,将三丝放进去焯下水,等三丝变成半透明的时候捞出来。

  8. 第8步.素炒三丝的做法步骤 第8步

    炒锅置火上,加入油烧热后,将三丝放入锅中,加入盐、鸡精、红油、快速翻炒至熟出锅。

小贴士

焯水不能太久,半透明即可。如果不用莴笋可以用青椒。焯水时放点醋会更脆。

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