别人的basic overnight oats 都是甜的。。。。我是咸的!咸的!咸的!这款适合第二天早上微波炉转热1分钟吃( ´・ᴗ・` ) 因为我懒,想喝粥又不想开火。可以小不粘锅炒个美式蛋盖上,也可以直接水煮蛋伺候~素食可以加豆腐。营养齐全~自用记录,更多口味有待开发~也欢迎投稿需要用到普通燕麦隔夜泡后就是cream的口感。比较粗的黑麦荞麦燕麦片,泡了后更有嚼劲的口感,咸的粥这样的口感就像在吃肉!
基本材料混合
第二天早上微波炉叮一下,加调味