作为一个胖子减肥期间想吃肉，却不想吃鸡胸肉～自己研究研究～然而配上啤酒后一切都是浮云了！！！！
清理鸡腿把多余的🐔油去除！
把所有的调料加入盆中对鸡腿进行腌制！一般腌制12个小时左右时间长也没事！腌制中进行两次翻面！
烤箱铺上锡纸预热一下（200度五分钟预热） 1.放入鸡腿烤20分钟（烤箱温度上下都设置200度）注意：这次烤不裹面包糠！ 2.二十分钟后取出鸡腿！把准备好的鸡蛋打成蛋液备用！面包糠备用！ 3.鸡腿过蛋液要均匀，然后裹一层面包糠！
在放入烤箱（上下层温度200度）烤十五分钟左右，出炉！！！！吃的时候配上啤酒🍺！哈哈
配上乌苏～嗯！我先不减肥了！
一定要用锡纸！！！！！！
烤箱可能不同，大家烤得时候注意观察！！！自己进行调节！！！！！
想吃酥脆的可自行加点时间！！
配上啤酒是无敌的！好了不用减肥了哈哈！！！