春天是生发的季节,也是吃豆芽的季节。黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。
豆芽洗净焯水,豆腐皮焯水切丝,香菜洗净切碎。所有菜放入拌菜盆。
葱段切丝,蒜拍碎,小米椒切圈,放入碗里,加生抽、醋、香油、盐拌匀。
料汁倒入菜盆。
拌匀,装盘。
喜欢吃辣可能再加点辣椒酱或辣椒油,味道棒棒哒!