随着天气渐热 身上的脂肪扑之预出 再三思量 是时候减减了
南瓜去皮切片 不要太厚 （比一元硬币厚那么一丢丢）刷上橄榄油 烤箱200度预热 烤13分钟
藜麦洗净 鸡蛋洗净 放蒸锅上蒸 大概25分钟吧 期间可以把番茄 生菜 牛油果都洗净 切好备用
等南瓜和藜麦鸡蛋都好了就开始摆盘吧 见过随意啊 喜欢啥放啥 其他调料都没用 原汁原味 非常美味哟
