清蒸鲈鱼(宝宝营养食谱)

清蒸鲈鱼(宝宝营养食谱)的做法步骤

1. 第1步.

   鲈鱼处理后用料酒，盐，姜片，柠檬腌制20分钟去腥味。

2. 第2步.

   姜葱，豆腐切好备用。

3. 第3步.

   锅里放水大火烧开，放入鱼盖上蒸10-12分钟(这个时间鱼肉刚好可以控制很嫩)

4. 第4步.

   蒸好的鱼

5. 第5步.

   热锅放油，下入姜葱头炒香，放入适量蒸鱼豉油(给宝宝吃可以放少量的就好)，加一点热水煮开，下豆腐煮一分钟左右，放入葱花，然后倒入蒸好的鱼里面就可以了(因为前面鱼有放盐腌制，加上蒸鱼豉油有盐味所以不用另外加盐了)

6. 第6步.

   成品图片。

7. 第7步.

   😂认真的吃完就自己睡了的宝宝！