
爱心烘焙2019-3-31 食谱 隔天吃需微波加热中火20-30秒,可手揉可面包机或厨师机操作。配方为9个31克的青团皮,豆沙或咸蛋黄肉松馅料25-30每颗,大家量力而为,马兰头的馅料推荐15-17克。
| A 澄粉团 | |
| a1 澄粉 | 20克 |
| a2 开水 | 35克 |
| B 青团皮 | |
| 烫至半透明的澄粉团 | 50克左右 |
| 糯米粉 | 105克 |
| 粘米粉 | 5克 |
| 椰子油 | 5克 |
| 砂糖 | 10克 |
| 艾草粉 | 8.5克 |
| 温水 | 93克 |
| 馅料1 | |
| 咸蛋黄 | 4个 |
| 肉松 | 60克 |
| 色拉酱 | 40克 |
| 馅料2 | |
| 红豆沙 | 20克 |
| 花生酱 | 5克 |
| 馅料3 | |
| 香干马兰头 | 48克 |

首先为了节省时间,先170度直接烤咸蛋黄10分钟至出油,不用预热。蛋黄的油很难洗,我一般都是折个铝箔小盒子,不用很大四周围边2厘米左右就可以。

澄粉放小碗中用开水迅速烫成有弹性的块状,然后和青团皮其余食材一切拌匀至耳垂手感,搓团无纹路按压手感微潮。这个配方偏硬如果用小号面包机可以将凉水一半换成开水,面团会柔软很多。

取出烤好的咸蛋黄压成小碎块后与肉松色拉酱戴手套抓匀,捏成25每颗。这步尽量捏紧些,包起来会方便很多。蛋黄和肉松要抱团如果太散可以再加10克左右色拉酱。

一份配方约285克,揉好后30-31克等分放入密封容器保湿,然后准备相应个数的馅料,密封不做好会直接影响青团的表面,容易坑坑洼洼。

有试过蛋黄肉松分离的包法,还是一起揉匀的好吃,也避免一口吃到太咸的蛋黄。

香干马兰头的比较难包,最好是馅料拌好后压紧,冰箱冷藏几小时后包。

红豆沙花生酱类似双层汤圆的包法,考验大家的技术了,蛮好吃的。

蒸箱100度8-10分钟,煤气蒸汽出现后蒸9分钟,大功率电蒸锅8分钟。时间久了青团容易塌,大家最好6分钟后就看着调整时间。颜色明显年暗表面有光泽就好了。

出炉后一定要用保鲜膜密封保存,青团表面刷薄薄一层玉米油。不同馅料可以用黑白芝麻标记,白素 黑荤 双色豆沙花生 无标记豆沙。
1. 不同糯米粉吸水能力不同,大家可以保留10克水调节
2. 花生酱记得买挤压袋包装的,色拉酱推荐丘比特400克玻璃瓶,水磨糯米粉金坛好,白鹤的澄粉。
3. 如果对烫澄粉有操作障碍的,可以直接将所有粉类都用60度左右的水拌成团,然后取30克面团在水中煮4-5分钟,然后取出第二次揉匀。如果面团偏软可以等面团略凉好视软硬度添加加5-10克糯米。
4. 喜欢软糯口味的可以把粘米粉换成等量糯米粉,澄粉最低减到10克也需要等量增加糯米粉。