补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹

补铁补钙双色菠菜鸡蛋羹的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜焯水加水榨汁，取6次半个蛋壳菠菜汁加入两个鸡蛋搅匀过滤去浮沫，盖保鲜膜扎孔蒸9分钟，滴核桃油健脑益智

2. 第2步.

   撒点海苔黑芝麻粉补铁补钙

3. 第3步.

   慢动作回放，是有多嫩😍😍