
记下南瓜浓汤的几个方子。
近来觉得自己思绪太重,花了很多心思去安排好自己的一日三餐还有琐碎事。明明没做什么但总是觉得焦虑。
原本就有写日记的习惯,写完的日记一般也不会去翻看,但总觉得记录了才有痕迹。于是现在把这个习惯扩宽一下,把记录的范围扩大到对日常生活的安排和思考,以便清空脑袋轻松前进。
昨晚在家翻出
方子1: 南瓜+土豆(25:10),洋葱,腰果,牛奶 洋葱用黄油炒一下,和熟南瓜、土豆、腰果、牛奶/水打碎。
方子2: 南瓜+牛奶
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1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
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