小盆友爱吃的银鳕鱼

小盆友爱吃的银鳕鱼的做法
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小盆友爱吃的银鳕鱼的做法说明

银鳕鱼是网购的,是阿拉斯加扁鳕鱼,我家不爱吃鱼,但这个鱼很爱吃~

小盆友爱吃的银鳕鱼的食材和调料

鳕鱼两块
少许
料酒少许
一瓣
适量
蒸鱼豉油少许

小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤 第1步

    鳕鱼解冻后洗净备用,锅中放少许油,放入姜蒜,放鱼两面煎一下

  2. 第2步.小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤 第2步

    记得翻面哦

  3. 第3步.小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤 第3步

    鳕鱼的胶质很足哦!煎好后放少许料酒

  4. 第4步.小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤 第4步

    放蒸鱼豉油,放热水煮至鱼熟即可

  5. 第5步.小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤 第5步

    鳕鱼只有大骨头,小盆友放心吃

  6. 第6步.小盆友爱吃的银鳕鱼的做法步骤 第6步

    成品~连汤都能喝,无比鲜~

小贴士

鱼烧味煎下即可,煎太久鱼肉会散

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