全麦牛肉卷饼

全麦牛肉卷饼的做法步骤

1. 第1步.

   牛肉切条用生抽/淀粉/糖/料酒腌制20分钟

2. 第2步.

   卷心菜切条炒熟备用

3. 第3步.

   面粉少量多次倒入水搅拌至无颗粒再加葱花

4. 第4步.

   牛肉下锅炒熟备用

5. 第5步.

   不粘锅倒入面糊摊平

6. 第6步.

   表面起泡后磕鸡蛋摊开

7. 第7步.

   鸡蛋熟了放牛肉/卷心菜（不减肥的放之前可以刷一层酱）卷起来