闽南海蛎煎

闽南海蛎煎的做法
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闽南海蛎煎的做法说明

海蛎学名牡蛎,每年冬至至清明前后是最鲜美的时候,此时做的海蛎煎让你爱的不得了。海蛎素有滋阴养血,补锌补钙之功效体寒脾虚者少食,海蛎过敏者禁食。

闽南海蛎煎的食材和调料

牡蛎250克
红薯粉80克
鸡蛋2个
蚝油15克
蒜苗适量
适量

闽南海蛎煎的做法步骤

  1. 第1步.闽南海蛎煎的做法步骤 第1步

    海蛎泡淡盐水去沙去腥,然后捞起沥干

  2. 第2步.闽南海蛎煎的做法步骤 第2步

    海蛎加入地瓜粉 蚝油搅拌至无地瓜粉颗粒。

  3. 第3步.闽南海蛎煎的做法步骤 第3步

    搅拌均匀的海蛎液加入大蒜叶 蛋白拌匀静置

  4. 第4步.闽南海蛎煎的做法步骤 第4步

    平底不粘锅倒入油加热,关小火,倒入海蛎糊,摊平,煎至海蛎液不流动翻面。

  5. 第5步.闽南海蛎煎的做法步骤 第5步

    倒入剩余的蛋黄,两面金黄即可装盘食用。

  6. 第6步.闽南海蛎煎的做法步骤 第6步

    用时可蘸甜辣酱,小朋友可蘸番茄酱。

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