炒杂菌

炒杂菌的做法
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炒杂菌的做法说明

这两天有应酬,要把冰箱清空,所以怕坏的全拿出来炒了……感冒两天尽吃素了,嘴里淡出鸟来了。鸡胸冻的太硬懒得等直接拿切好冻着的肉丝做。

炒杂菌的食材和调料

蟹味菇一把
金针菇一把
鲜香菇5颗
青菜一把颗

炒杂菌的做法步骤

  1. 第1步.炒杂菌的做法步骤 第1步

    肉丝油盐拌拌搁一边

  2. 第2步.炒杂菌的做法步骤 第2步

    香菇去根切片,蟹味菇撕开洗净开水焯2分钟,一个是我觉得菌类洗不干净。另外煮过了吃油少更健康。

  3. 第3步.炒杂菌的做法步骤 第3步

    蒜末,葱白碎。香菇根。金针菇拦两刀不然太塞牙

  4. 第4步.炒杂菌的做法步骤 第4步

    温油下葱姜香菇根炒香,下肉丝炒变色

  5. 第5步.炒杂菌的做法步骤 第5步

    放烫好的菌子和青菜炒软加盐

  6. 第6步.炒杂菌的做法步骤 第6步

    加金针菇葱末香菜末,一点酱油一点胡椒粉

  7. 第7步.炒杂菌的做法步骤 第7步

    出锅,我昨天煮了一点点米的地瓜粥,真的只有一点点米,结果吃了三顿了……谁能帮帮我……

小贴士

最近一礼拜这么吃没锻炼体重下四斤,还挺好吃。人气热也不错~

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