虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱

虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法
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虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄:10个月以上
用它来做美食,大多因为简单、好吃,但其实土豆的营养是非常高的。尤其是蛋白质的成分,比大豆还好,最接近动物蛋白。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的食材和调料

紫菜2克
虾皮2克
土豆1个

虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:紫菜2克、虾皮2克、土豆1个 操作时间:20分钟 难度分析:初级

  2. 第2步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    虾皮提前浸泡10分钟,紫菜剪碎。 *我用的是无盐虾皮,所以泡10分钟左右就可以了。如果姐妹们家里的囤货是普通虾皮,需要用温水多泡一会儿,中途换水三次左右,以去掉过多的咸味儿。

  3. 第3步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    将泡好的虾皮用纸巾吸干水分。

  4. 第4步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    虾皮放入锅中,再加入剪好的紫菜。

  5. 第5步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    用小火翻炒,至水分收干。

  6. 第6步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    紫菜虾皮,晾凉后倒入料理机中,搅打细腻。

  7. 第7步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    打成粉状即可,倒出备用。

  8. 第8步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    土豆切成块状或条状。 *我建议你们可以切成不规则的块状,并且稍微厚些,这样成品出来后口感会更好、更软。

  9. 第9步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    热锅刷油,将土豆块全部放入锅中。

  10. 第10步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    煎至薯角各面都呈金黄色。 *薯角较软易熟,妈妈们要注意,每隔几分钟就翻面一次,直至完全熟透。

  11. 第11步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    用筷子扎一下,熟透的薯角是很容易就扎透的。 *烤箱版:预热完毕,上下火180度,烤20~25分钟左右,但每个烤箱都有差异,需要的软硬度也不同,所以时间需要自己掌控哦.

  12. 第12步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第12步

    最后在薯角表面撒上虾皮紫菜粉,拌匀。 *虾皮可以换成坚果粉,做出来味道一样好哦~如果什么都不想加的话,也可以直接蘸番茄酱吃呀。

  13. 第13步.虾皮紫菜粉薯角 宝宝辅食食谱的做法步骤 第13步

    搞定!这款小零食,什么都不蘸就已经很好吃了。有了它,就再也不怕宝宝闹着要吃外面的快餐啦~

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

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