『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!

『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法
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『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法说明

春天就是要吃蚕豆的。普通人吃的只能吃个新鲜,而拥有这篇菜谱的人才能做出一碗有灵魂的葱油蚕豆。因为时令性太强,它连上菜单的资格都没有,比如我们今天采访的这家餐厅——梅园春晓。

常来店里的客人才会点这份时令菜。因为没有一颗蚕豆会被留下,盘底通常只剩下零星的葱碎,所以新来的食客就很难猜到菜色,于是它理所当然成了“隐藏菜单”。不慌,大厨把秘诀教给你!

一碗成功的葱油蚕豆,盘底不会太油,它颜色鲜艳且肚皮受热膨胀微微裂开,露出那软嫩嫩的肉体。你,get了嘛?

本期教授餐厅:『 梅园春晓 』
划重点:你家的半斤蚕豆能吃进1把葱吗?

『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的食材和调料

# 主食材
蚕豆半斤
一元硬币大小厚度的
# 调料
0.5勺
1勺
色拉油1小碗
7块
半个
淀粉1勺

『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤

  1. 第1步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第1步

    挑选蚕豆,有三点需要注意。

  2. 第2步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第2步

    开中火,热锅冷油放入一整捆葱段(保留葱须)、7块姜片和半个洋葱,油会更香。

  3. 第3步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第3步

    炸至深褐色后将食材捞出丢弃,只取葱油。

  4. 第4步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第4步

    蚕豆洗净后可选择 焯油 或 焯水,让其颜色鲜亮。 ① 焯油:热油焯蚕豆10-15秒; ② 焯水:水烧开后倒入蚕豆,焯1分钟; 捞出后沥干备用。

  5. 第5步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第5步

    焯蚕豆时加点盐,可减少后续的焖烧时间。

  6. 第6步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第6步

    锅里倒入一勺刚熬好的葱油,放入葱段(2根)煸炒。加入0.5勺盐和1勺糖。

  7. 第7步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第7步

    葱香散出,倒入蚕豆和2碗水,焖烧1分钟左右,出锅前勾芡。

  8. 第8步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第8步

    出锅前,围着锅边浇一汤匙油,翻炒均匀后装盘即可。

  9. 第9步.『淘最厨房』葱油蚕豆,馋!的做法步骤 第9步

    搞定!

小贴士

01/ 保留葱根葱须,葱油会更香更浓

02/ 焯蚕豆时加点盐,可减少后续的焖烧时间

03/ 先调味再炒蚕豆,可以让它又嫩又入味

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