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南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤
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大象尖尖
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南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的做法说明
看TVB肥妈美食节目学的,健脾胃,主要都是素,低卡路里适合减肥喝。我自己加了点淮山。
南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的食材和调料
玉米
1根
红萝卜
1根
带皮
南瓜
适量克
淮山
2根
栗子
适量克
腰果
一把克
南瓜玉米红萝卜淮山栗子腰果汤的做法步骤
第1步.
切块放一起煲
小贴士
我煲了两个小时放一点盐,其实应该一个小时都可以了。
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