xubiubiu早餐鸡胸肉沙拉

xubiubiu早餐鸡胸肉沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   先放成品图（第一次传菜谱）

2. 第2步.

   前一晚把鸡胸肉用奥尔良粉和水搅拌均匀的汁腌制，我额外加了淀粉

3. 第3步.

   早上起来先煎鸡胸肉，大火煎制两面变白（在煎之前可以另一个锅烧上水，把鹌鹑蛋、玉米笋放水里煮，水滚了两分钟左右就熟了）

4. 第4步.

   牛油果沿着果核边缘对切，其中一半横着切条，去皮后再切块

5. 第5步.

   玉米笋切成段，鹌鹑蛋剥皮对切，生菜撕成小块，鸡胸肉切正方形块。

6. 第6步.

   将所有食材都放人沙拉碗放入盐，现拧的黑胡椒碎，喜欢沙拉酱的放入沙拉酱（我放的亨氏香甜沙拉酱）；每一口一定要陪着吃，每种食材一块放在嘴里一起吃，鸡胸肉每口都要有！相信我！这是奥妙之所在！