番茄软嫩鸡胸肉

番茄软嫩鸡胸肉的做法
2人浏览0人收藏
收藏

番茄软嫩鸡胸肉的做法说明

鸡胸肉热量低,更适合减肥人群哦,吃起来酸酸甜甜

番茄软嫩鸡胸肉的食材和调料

胸肉500g
鸡蛋1个
盐,料酒,面粉适量
蕃茄酱,白砂

番茄软嫩鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    🍒洗干净鸡胸肉切条,或切小块。 🍒放料酒,盐,蛋清搅拌,腌20分钟。 🍒再放面粉,别放太多,搅拌。 🍒宽油入锅,放肉大火炒,变颜色。 🍒放番茄酱和糖再炒一下

  2. 第2步.

小贴士

腌制放蛋清肉会很嫩哦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页