頗有东南亚风味的椰油煎大虾

頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法
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頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法说明

科学研究发现,原来椰子之所以一枝独秀成为神奇的健康食品,最主要的营养成分是它的油脂——椰子油。椰子油是最健康和营养的油脂之一。它可以增加你的能量,提高新陈代谢,加速体内热量燃烧的速度。椰子油有助于减重,因为它可以促进卡路里燃烧等等优点。

鉴于这些,最近Queenie创造出一道新菜式——椰油煎大虾。这道菜式之所以选用了椰子油,除了其以上优点外,因为我还发现椰子油很大程度上为虾增添一些椰子的香味。而且在配料上我加了香茅,更使这道菜式具有了东南亚风味。

虽然只有几样食材,而且制作过程简单,但这道菜式的美味却不打折扣的。

頗有东南亚风味的椰油煎大虾的食材和调料

大蝦數只
香茅一根
一根
一大個
椰子兩湯匙
海鹽適量
黑胡椒適量
檸檬半個

頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤

  1. 第1步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第1步

    準備好材料

  2. 第2步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第2步

    蒜剁蓉,葱白切粒,葱绿切葱花,香茅切碎。

  3. 第3步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第3步

    虾去壳,开背,挑去肠。

  4. 第4步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第4步

    平底锅加热融化椰子油,加入葱白,蒜蓉和香茅碎,然后稍微翻炒。椰子油可以适当多点,我用了两大汤匙。

  5. 第5步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第5步

    把虾加入锅中,调最慢火煎。煎完一面再翻面煎。(全程必须慢火,否则虾还没熟透,香料已经焦了。而且慢火煎出来的虾非常嫩。)

  6. 第6步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第6步

    虾煎熟后,撒上盐和黑胡椒碎调味。(两者最好是现磨的,没有现磨的也没有关系。)

  7. 第7步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第7步

    装好盘后,淋上锅里的香料和椰子油。(当虾煎熟的时候,香料也刚好炸脆了。)

  8. 第8步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第8步

    撒上葱花,摆上柠檬角。

  9. 第9步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第9步

    一道简单却有风味的煎大虾可以上桌了! 吃的时候可以根据自己的喜好再挤入柠檬汁~

  10. 第10步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第10步

    闻着香~ 吃着鲜嫩~ 尽情享用吧!

  11. 第11步.頗有东南亚风味的椰油煎大虾的做法步骤 第11步

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小贴士

1、椰子油要多点。

2、煎虾的时间不要长,全程要慢火,这样煎出来的虾才嫩,不柴。

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