
我们家午餐主食少不了的米饭🍚,更离不开汤水,胃口好不好和这汤息息相关,要不吃不下饭啦!宠娃的妈每天花尽心思变花样,为了给宝妈提供参考我就想记录下来,也给宝贝成长留下记忆!
| 一份爱心 | |
| 一份耐心 | |
| 一份恒心 |

丝瓜花蛤汤(清明后的花蛤,蛏味道特别鲜)先爆香葱白倒入丝瓜炒香倒入水花蛤煮熟倒入葱段

西红柿牛腩汤

酸菜鱼汤

萝卜丝鲤鱼汤(农历9-10月前)用石斑鱼汤的煮法豆腐改成萝卜丝

蟹肉白菜汤(先炒蟹肉、白菜后加水炖熟)

西红柿蛋汤

小鸡炖蘑菇(用姜油先把鸡肉炒香去血味加水蘑菇炖熟)

鱼片汤

苦瓜干贝羹

春天里的《蚕豆蛏粉》先炒香蚕豆加点盐,放凉后倒入蛏粉中做法参照牛肉滑粉

春季的药膳春笋鸭汤(鸭肉药膳煮熟后倒入煮熟的笋片再煮入味)

夏季里的《鲜虾嫩豆腐汤》

夏季里的《丝瓜鲟汤》

清蒸清鳗

章鱼滑粉(参照海蛎豆腐汤的做法)

椰肉煲鸡汤

香菇羊肉汤

石斑鱼豆腐汤(做法见菜谱)

开胃的《榨菜肉丝汤》关键是用里脊肉,微辣的榨菜。

简单的《青口贝汤》

鸭肉粉汤

鸭肉汤

美味的羊排汤(黄花菜,白萝卜)

猪肚汤(咸橄榄)

鲈鱼汤

鸭肉药膳汤(菌菇)

西红柿疙瘩汤

七星肚(七个鸡蛋,少许莲子,蛏干)
家人喜欢是王道,勤快的宝妈们动力来源!