减脂代餐菜

减脂代餐菜的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉买的是速食的，切丁，也可以自己腌制好的鸡胸肉那就更好了 蔬菜都洗干净掰碎

2. 第2步.

   放油炒，放盐，放点水继续炒，大概3-4分钟

3. 第3步.

   饱腹，有肉增加口感，只加了盐味道也不错