生酮奶油果酱马芬

生酮奶油果酱马芬的做法
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生酮奶油果酱马芬的做法说明

可以是一切自制低碳水果酱

生酮奶油果酱马芬的食材和调料

鸡蛋3个
椰子油/黄油45克
赤藓35克
粉盐1克
杏仁粉50克
椰子粉5克
骨胶原蛋白粉(可以替换成10克杏仁粉20克
泡打粉2克
奶油果酱
自制低碳果酱50克
淡奶油100克
柠檬汁20克
赤藓20克

生酮奶油果酱马芬的做法步骤

  1. 第1步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第1步

    椰子油微波炉一分钟融化加入赤藓糖醇 盐 鸡蛋 用打蛋器混合均匀

  2. 第2步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第2步

    加入粉类 混合均匀

  3. 第3步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第3步

    面糊的程度如图 勉强可以流动 比较浓稠

  4. 第4步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第4步

    装入模具 我是装了五个纸杯 热风165度 18—20分钟

  5. 第5步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第5步

    烤的时候来做奶油果酱 奶油加柠檬汁加赤藓糖醇打发

  6. 第6步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第6步

    如图状态 尽量打硬一点

  7. 第7步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第7步

    加入果酱混合均匀

  8. 第8步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第8步

    马芬出炉晾凉

  9. 第9步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第9步

    做简单装饰

  10. 第10步.生酮奶油果酱马芬的做法步骤 第10步

    多出来的奶油果酱直接冷冻 就是冰淇淋

小贴士

一点都不浪费
糖不想换算可以用我一样的 个人说明里有

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