花皮脆黄瓜

花皮脆黄瓜的做法
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花皮脆黄瓜的做法说明

黄瓜水嫩多汁,富有营养。加点辣椒和蒜粒爆炒,爽脆又可口。是夏季的餐桌上不可缺少的一道快手菜。

花皮脆黄瓜的食材和调料

黄瓜2根
红椒2只
小米椒2只
3颗
适量
生抽一小勺

花皮脆黄瓜的做法步骤

  1. 第1步.花皮脆黄瓜的做法步骤 第1步

    将黄瓜刨成花皮。

  2. 第2步.花皮脆黄瓜的做法步骤 第2步

    红辣椒切粗条,蒜切片,黄瓜切条,用盐抓下。

  3. 第3步.花皮脆黄瓜的做法步骤 第3步

    起锅放油。先下辣椒和蒜粒煸香后,将黄瓜放进锅内快速翻炒。再加生抽炒匀后出锅。

  4. 第4步.花皮脆黄瓜的做法步骤 第4步

    酸脆多汁,鲜辣可口。多吃减肥哦。

小贴士

1黄瓜要用盐抓一下,既入味也更加脆爽。
2生抽放的目的是提点鲜味。

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