原方来自葉子，稍微改动了一下。
因为家里有两个宝贝，没加糖和盐，南瓜本身也是甜的，加上面粉的天然淀粉，咀嚼时会有清甜可口的味觉体验。南瓜用途很多，平时最喜欢烤着吃，小汤圆的最爱，这次变成南瓜馒头，他可以拿着吃，锻炼他手指抓握的精细动作和手眼协调能力，刚好姐姐喜欢豆沙，就做成了南瓜豆沙包，虽然卖相不好。😄再接再厉吧，会越来越好。
准备好材料，南瓜蒸熟压成泥。
步骤忘记拍了，直接看成品吧。 酵母放水融化（水不要一次加完）材料放进面包机三次揉面程序。揉光滑，面粉和南瓜泥充分融合，颜色很漂亮。
面包机发酵致2.5倍大。
取出排气，分剂子，你愿意馒头大点就多分点，小点就少分点，我比较随意，大小不一。哈哈。想做包子就做包子，想做馒头就做馒头，随意。哈哈，反正都是自家人吃。
在蒸笼上刷油或者铺纱布，我是铺的玉米叶。盖上锅盖静止松弛20分钟。大火水开了再蒸20分钟，关火，闷五分钟。
取出，趁热拍照，再吃。
1.因为面粉的吸水性不同，南瓜水分也不同，加水的时候一定不要一次加完，一点点加，有些南瓜不用水都可以。
2.蒸锅用冷水。
3.蒸馒头时要用大火蒸，这样馒头会更松软更好吃。
4.关火后一定要闷一会儿，蒸的过程也不要打开锅盖。