益母草红枣枸杞鸡蛋（生理期黄金拍档调理舒缓）

益母草红枣枸杞鸡蛋（生理期黄金拍档调理舒缓）的做法步骤

1. 第1步.

   益母草浸泡20分钟，清洁干净

2. 第2步.

   红枣去核，枸杞冲洗干净，红糖切块备用，准备好鸡蛋，喜欢吃鸡蛋的可以一次性多煮2个的

3. 第3步.

   适量生姜切小碎块备用，也可以切片，个人认为切碎更容易入味

4. 第4步.

   益母草捞出，放入锅里加水烧开再慢煮15分钟，水量以漠过益母草为标准； 同时丢入鸡蛋一起煮熟

5. 第5步.

   15分钟后捞出益母草，留煮好的益母水备用； 鸡蛋剥壳再下锅然后放入红枣，枸杞，生姜再继续小火慢煮10分钟后加入红糖继续煮5分钟，即可出锅食用

6. 第6步.

   鸡蛋另外一种煮法是打散下锅； 在第五个步骤红枣枸杞煮5分钟时候打散下锅再一起慢煮，口感也不错的