银鱼鸡蛋羹

银鱼鸡蛋羹的做法
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银鱼鸡蛋羹的做法说明

想吃点清淡的,又需要足够蛋白质,那就吃蒸蛋羹吧

银鱼鸡蛋羹的食材和调料

银鱼一小把
鸡蛋4个
凉开两杯
适量
适量
生抽适量

银鱼鸡蛋羹的做法步骤

  1. 第1步.

    银鱼提前化冻,怕腥的可以提前用料酒腌一下,用的时候滤干

  2. 第2步.

    鸡蛋打散,加入两倍体积的凉开水,水越多鸡蛋羹越嫩,但也不能太多,鸡蛋羹无法成型,然后加入适量盐拌匀

  3. 第3步.

    滤网过筛掉鸡蛋液的泡沫,鸡蛋羹会更滑嫩,最好用蒸盅一份份分好,量小比较容易熟,否则四个鸡蛋用一个大碗不容易蒸熟

  4. 第4步.

    加入一半的银鱼,不要搅拌,盖上盖,上锅后水开后蒸五分钟

  5. 第5步.

    等鸡蛋羹凝固加入剩下的银鱼小火再蒸七分钟

  6. 第6步.银鱼鸡蛋羹的做法步骤 第6步

    加入小香葱,滴入两滴生抽,再蒸两分钟即可

  7. 第7步.银鱼鸡蛋羹的做法步骤 第7步

    也可以根据各人口味加入适量香油或者辣油,我喜欢吃原味的就没放

小贴士

各家容器大小不同,鸡蛋液量不同,蒸的时间也不同,所以自己根据自己家的情况调整蒸的时间,银鱼也可换成虾皮啊,花蛤,瑶柱等

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