减脂第四天晚餐

减脂第四天晚餐的做法

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减脂第四天晚餐的食材和调料

鯇鱼腩	一小块
虾	三只
玉米	半根
芹菜、鲍菇	适量

减脂第四天晚餐的做法步骤

第1步.
芹菜、鲍菇炒熟，鲩鱼腩、虾、玉米一起蒸熟，开吃

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