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营养早餐
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睿睿妈妈做美食
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营养早餐的做法说明
五谷豆浆,蒸西瓜密薯,煎蛋
营养早餐的食材和调料
黄豆
30克
红豆
10克
薏米
10克
花生
10克
红枣
4颗
核
桃
2颗
营养早餐的做法步骤
第1步.
黄豆昨晚泡的
第2步.
红枣去核
第3步.
选择五谷豆浆启动
第4步.
香喷喷的豆浆✌️
第5步.
西瓜密薯去皮,去不去皮根据个人
第6步.
西瓜密薯出锅咯✌️
第7步.
煎它
第8步.
煎荷包蛋出锅
第9步.
可以来吃了!😋
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