
家里有梨啊苹果啊什么水果和胡萝卜一起加热,小美特有的温控,想喝几度就几度,打磨,就是一杯好喝的热饮啦!!对于怕喝生冷的人特别好!

水果洗净去皮切块放入主锅,5分钟/100(喜欢哪个温度自己调节)/速1

2分钟/速10打磨(记得盖好量杯盖,以免烫伤)

一杯好喝无添加热果汁好了!

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抗失眠水果沙拉莴笋功效:开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。胡萝卜功效:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量,环节眼睛的做法
清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放的做法
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