山药紫薯青菜面饼比钙片强十倍

山药紫薯青菜面饼比钙片强十倍的做法

10人浏览0人收藏VX15049997478

山药紫薯青菜面饼比钙片强十倍的做法说明

别再以为骨头汤什么的很补钙，不如吃它

山药紫薯青菜面饼比钙片强十倍的食材和调料

紫薯	半个
山药	半根
油菜	1棵
鸡蛋	1个
胡萝卜细面	1小把
三菇粉	少量
海苔黑芝麻粉	适量

山药紫薯青菜面饼比钙片强十倍的做法步骤

第1步.
山药紫薯去皮蒸熟切丁，青菜焯水切碎，细面煮五分熟，全部跟鸡蛋混合，撒点三菇粉提味，不粘锅刷母婴油小火焖，鸡蛋熟了就可以啦，非常美味，宝宝特别爱吃

相关分类

下午茶补钙面饼

相关菜谱