减脂自制卤豆腐

减脂自制卤豆腐的做法
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减脂自制卤豆腐的做法说明

苦恼减肥不知道吃什么?
白吃不腻又香又减肥的卤豆腐,快来一起做吧

减脂自制卤豆腐的食材和调料

豆腐准备材料
豆腐1盒
三分之一勺
海天酱油一勺(10g)
十三香半勺(1.5g)
盖过豆腐
辣椒配方
小米辣5根
一根
1片
2瓣
麻油2滴
生抽45g

减脂自制卤豆腐的做法步骤

  1. 第1步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第1步

    豆腐准备好

  2. 第2步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第2步

    酱油

  3. 第3步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第3步

    辣椒,蒜

  4. 第4步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第4步

    水盖过豆腐,将十三香,老抽倒入

  5. 第5步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第5步

    卤半个小时,豆腐已经上色了

  6. 第6步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第6步

    蒜,姜,辣椒切好,倒入生抽,不需要再添加盐等。

  7. 第7步.减脂自制卤豆腐的做法步骤 第7步

    卤好的豆腐装盘,倒入步骤6准备好的调料。葱最后洒上去,一盘卤豆腐就做好啦。

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