生酮版 牛油果马芬杯

生酮版 牛油果马芬杯的做法步骤

1. 第1步.

   材料很简单，黄油我后面换了动物黄油，牛油果如果湿，可以再增加点杏仁粉

2. 第2步.

   牛油果压成泥，我是用料理机打了一下比较快

3. 第3步.

   再用打蛋器中速打顺，加入代糖，可以不加

4. 第4步.

   打入一个全蛋

5. 第5步.

   黄油最好隔水融化下，不然不好打发

6. 第6步.

   加入杏仁粉和泡打粉搅拌，泡打粉一定不要低于5克，不然不好发

7. 第7步.

   加入蔓越莓干，喜欢吃多加点

8. 第8步.

   放入预热烤箱，180℃ ，30分钟，温度可以稍高，不然里面会湿湿的

9. 第9步.

   一杯奶油咖啡，早餐