减脂第五天午餐

减脂第五天午餐的做法

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减脂第五天午餐的食材和调料

虾仁	八个
豆角	50克
油麦菜	一把
杂粮粥	一碗
羊肚菌	3只

减脂第五天午餐的做法步骤

第1步.
虾仁和豆角炒熟，油麦菜灼熟加羊肚菌油调味，和粥开吃

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