来道中餐厅张亮牌焗三文鱼头
处理三文鱼头:用盐,料酒刷洗五分钟用清水冲干净 腌制:豆瓣酱2勺,生抽3勺,老抽1勺,盐2勺,糖2勺,黑胡椒1勺,耗油3勺腌制2小时
准备好辅料
砂锅小火预热3分钟,防止炸裂。放蒜,姜,洋葱翻炒
将腌制鱼头码好,淋上酱汁小火焗15分钟
装盘完成