砂锅焗三文鱼头

砂锅焗三文鱼头的做法
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砂锅焗三文鱼头的做法说明

来道中餐厅张亮牌焗三文鱼头

砂锅焗三文鱼头的食材和调料

半个
1把
一大块
三文鱼头1个
香草1把

砂锅焗三文鱼头的做法步骤

  1. 第1步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第1步

    处理三文鱼头:用盐,料酒刷洗五分钟用清水冲干净 腌制:豆瓣酱2勺,生抽3勺,老抽1勺,盐2勺,糖2勺,黑胡椒1勺,耗油3勺腌制2小时

  2. 第2步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第2步

    准备好辅料

  3. 第3步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第3步

    砂锅小火预热3分钟,防止炸裂。放蒜,姜,洋葱翻炒

  4. 第4步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第4步

    将腌制鱼头码好,淋上酱汁小火焗15分钟

  5. 第5步.砂锅焗三文鱼头的做法步骤 第5步

    装盘完成

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