减脂炖豆腐皮

减脂炖豆腐皮的做法
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减脂炖豆腐皮的食材和调料

豆腐皮一张
少量
瘦肉少量
红椒二只
猪油少量
一瓣
一根

减脂炖豆腐皮的做法步骤

  1. 第1步.减脂炖豆腐皮的做法步骤 第1步

    豆腐皮温水泡软,切片

  2. 第2步.减脂炖豆腐皮的做法步骤 第2步

    锅中加入少量猪油加热,放入豆腐皮和小红椒、盐翻炒,等豆腐皮均匀上油后加入清水,水量要没过豆腐皮。

  3. 第3步.减脂炖豆腐皮的做法步骤 第3步

    大火煮开后改中火炖,炖至豆腐皮是自己的口感(一般一、二分钟)后再加肉丝。

  4. 第4步.减脂炖豆腐皮的做法步骤 第4步

    加入大蒜大火收汁,即可出锅。

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