蓝莓圣代

蓝莓圣代的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材：配方奶30毫升，铁棍山药100克，蓝莓6颗（约15克）。

2. 第2步.

   铁棍山药去皮切块。 »山药的粘液容易过敏，妈妈们在处理山药的时候最好带上手套哦。

3. 第3步.

   放入蒸锅，大火蒸20分钟。

4. 第4步.

   铁棍山药蒸好后取出，冷却至50度左右。

5. 第5步.

   在辅食机中倒入铁棍山药，倒入配方奶。

6. 第6步.

   搅打细腻。

7. 第7步.

   装入裱花袋，裱花袋剪小口。 »妈妈们要在倒入山药泥之前先把裱花嘴放进去哦。

8. 第8步.

   把山药泥挤入到碗中。

9. 第9步.

   蓝莓流水冲洗。 »蓝莓用流水冲洗的方法是为了保证蓝莓果皮上那一层果粉不会掉哦。

10. 第10步.

    放到研磨碗中，碾压成泥。

11. 第11步.

    舀到山药泥上。

12. 第12步.

    完成啦~~是不是等不及想尝一口呢？软软糯糯的口感，夹着蓝莓酸甜，宝宝也可以吃上“冰淇淋”咯~