菜团子

菜团子的做法
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菜团子的做法说明

减肥人士的首选

菜团子的食材和调料

玉米500克
面粉100克
鸡蛋3个
酵母5克
适量
韭菜适量
水萝卜2根
蚝油2勺
香油3勺

菜团子的做法步骤

  1. 第1步.菜团子的做法步骤 第1步

    萝卜擦丝放盐腌制五分钟,挤出水分,鸡蛋炒碎加入韭菜 胡萝卜 调料,同时玉米面加酵母和白面揉成团发酵半小时

  2. 第2步.菜团子的做法步骤 第2步

    发酵好了之后 俩手沾点儿水防止黏 取出一份面团 按压成饼 取适量菜馅儿放中间 开始团团子 直到封口

  3. 第3步.菜团子的做法步骤 第3步

    冷水上锅蒸25分钟 关火后闷5分钟取出

小贴士

团团子一定要两手沾水

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