不用煮的蔬菜沙拉

不用煮的蔬菜沙拉的做法
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不用煮的蔬菜沙拉的做法说明

这可以说是一道,百变的蔬菜沙拉,做法简单,5分钟就能做好,而且还是0失败,可以变换着加入自己喜欢吃的蔬菜水果,但那些蔬菜水果一定要可以生吃的。

不用煮的蔬菜沙拉的食材和调料

紫色高丽菜1片
生菜2片
番茄1粒
沙拉酱适量

不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤 第1步

    准备材料,把全部材料洗干净。

  2. 第2步.不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤 第2步

    把全部材料切成小块,放进深一点盆里。(材料可以切成自己喜欢的形状)

  3. 第3步.不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤 第3步

    加入适量的沙拉酱。

  4. 第4步.不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤 第4步

    拌均匀。(试一下味道,不够味再加沙拉酱,加到自己想要的味道。)

  5. 第5步.不用煮的蔬菜沙拉的做法步骤 第5步

    这个是加小番茄的,我没切整粒放。

小贴士

沙拉酱不一定用什么牌子,自己喜欢就好,但要尽量买低热量,低脂肪,比较健康的。
可以加入自己喜欢吃的水果,像葡萄,蓝莓
可以用小番茄,小番茄切不切随自己喜欢。还可以加入一些不用煮,能生吃的蔬菜像黄瓜,胡萝卜。

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