孕妇餐超好吃的麻酱拌菠菜（补钙）

孕妇餐超好吃的麻酱拌菠菜（补钙）的做法步骤

1. 第1步.

   水里放盐，煮开。菠菜洗净一切两段，先放杆儿后放叶。水开从一数到十五，就煮好了。捞出放到凉水里。

2. 第2步.

   麻酱的水分三四次放，每次倒一两三勺。分多次麻酱更细腻。麻酱里没有放盐，打好的麻酱里放一勺生抽就够了

3. 第3步.

   辣椒切丝（孕妇吃，所以这款辣椒一点儿也不辣，只是凑个颜色） 姜切片 蒜切碎 加适量的盐和一两勺香油炒

4. 第4步.

   最后拌一下就可以开吃了