手抓饼胚子

手抓饼胚子的做法
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手抓饼胚子的做法说明

早晨外面常买手抓饼吃,吃多了总觉得里面添加剂多,不健康。自己动手做健康的美食!!!

手抓饼胚子的食材和调料

面粉500克
适量
适量
黄油融化开,可用猪油代替
植物油按需用
适量
植物油适量

手抓饼胚子的做法步骤

  1. 第1步.手抓饼胚子的做法步骤 第1步

    面粉里加盐,开水晾一会然后和面,面粉和一半太烫了会和成死面,不好吃。然后剩下的面粉用凉水和起来,揉成面团,软硬度凭手感不硬就行。

  2. 第2步.手抓饼胚子的做法步骤 第2步

    和成光滑的面团,盖盖子醒20分钟。

  3. 第3步.手抓饼胚子的做法步骤 第3步

    趁这个时间将黄油或猪油化开,家里没有黄油,我用猪油代替。

  4. 第4步.手抓饼胚子的做法步骤 第4步

    将醒好的面分成大小均等的小面团,案板上抹点植物油,防止面团粘在案板上。

  5. 第5步.手抓饼胚子的做法步骤 第5步

    将分好的面团擀成面片,圆形的,然后将面片用刀切成如图状,面片中间切开,四周不切。

  6. 第6步.手抓饼胚子的做法步骤 第6步

    将切好的面片刷上一层融化好的黄油或者猪油,然后卷起来如图。

  7. 第7步.手抓饼胚子的做法步骤 第7步

    卷好的面片再扭成麻花状,盘起来,如图。

  8. 第8步.手抓饼胚子的做法步骤 第8步

    然后擀成原型面片。

  9. 第9步.手抓饼胚子的做法步骤 第9步

    擀好后的面片用两片保险薄膜密封起来,然后放在冰箱冷冻室冷冻即可。吃的时候将薄膜撕掉,冷冻的面片直接放在电饼铛上,可放少许植物油,两面煎黄,美味的手抓饼做好啦!!!

小贴士

面不可硬,面粉放盐。

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