双笋小饼 宝宝辅食食谱

双笋小饼 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：米饭100克、春笋20克、莴笋20克、鸡腿肉40克、胡萝卜6克、鸡蛋1个 辅料：酱油、鲜菇粉 操作时间：20分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   鸡腿肉剁泥，放入大碗中。 *鸡腿肉的口感会更有嚼劲一些，也可以替换成鸡胸肉。

3. 第3步.

   碗中加入适量油、酱油、鲜菇粉，搅拌均匀，备用。 *酱油和鲜菇粉的用量，要根据宝宝的年龄和口味进行相应调节。

4. 第4步.

   莴笋、胡萝卜、春笋分别切丁。

5. 第5步.

   春笋丁和胡萝卜丁，放入锅中焯水。

6. 第6步.

   焯水完成后，将水分沥干，加入到肉馅中。

7. 第7步.

   继续在碗中加入莴笋丁、米饭。

8. 第8步.

   最后打入一个鸡蛋，将所有食材，搅拌均匀。

9. 第9步.

   热锅刷油，将米糊舀入锅中，并整理成小饼形状。

10. 第10步.

    开小火，小饼两面煎至金黄色。

11. 第11步.

    熟透后取出。

12. 第12步.

    对于宝宝来说，将米饭与菜结合起来做成小饼，永远都比分开吃，效果要好的得多呀。 对了，姐妹们做完这个小饼，记得回来告诉君君，你们都做了什么有趣的神奇改良~