补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕

补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材

2. 第2步.

   菠菜叶焯水，放入料理机中加一点温水打成菠菜汁。

3. 第3步.

   把菠菜汁过滤到空碗中。

4. 第4步.

   两个笨鸡蛋磕入碗中，留下半个蛋壳。

5. 第5步.

   用留下的半个蛋壳，加八次菠菜汁。

6. 第6步.

   充分搅拌均匀

7. 第7步.

   还米需要提前泡一下，切碎放到蒸碗中

8. 第8步.

   再把搅好的蛋液，过滤到蒸碗里

9. 第9步.

   盖上盘子，上锅蒸十分钟，关火闷两分钟。

10. 第10步.

    出国以后晾一会儿放上核桃油，健脑益智。

11. 第11步.

    补贴补钙宝宝餐完成啦

12. 第12步.

    特别的嫩滑，还简单

13. 第13步.

    奥喆吃的多香，大口大口的一会就消灭光了😊