少油版煎鸡翅

少油版煎鸡翅的做法
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少油版煎鸡翅的做法说明

鸡翅皮含油脂较多,不必再添加油,这样表皮焦脆,还不会摄入过多脂肪!

少油版煎鸡翅的食材和调料

鸡翅10个
10克酌情
料酒4勺
孜然3勺
白胡椒5克
少许

少油版煎鸡翅的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡翅洗净,表面划三刀方便入味

  2. 第2步.

    鸡翅加入料酒,白胡椒,姜粉,盐腌制半小时,可增加腌制时间方便入味

  3. 第3步.

    平底锅,中小火,放入鸡翅,带皮面朝下,煎出油后加盖转小火,煎五六分钟,翻面再煎制5分钟左右。

  4. 第4步.少油版煎鸡翅的做法步骤 第4步

    盛出按口味加孜然/辣椒粉/黑胡椒粉

小贴士

煎的时候要小火慢煎,不要急,大火很容易外面糊里面还不熟!

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