散发着健康感的晚餐

散发着健康感的晚餐的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼切块，土豆擦丝，芦笋切成段

2. 第2步.

   下油分别稍微炒一下芦笋和龙利鱼（先炒龙利鱼）

3. 第3步.

   再芦笋差不多的时候，下龙利鱼，之后下酱油和盐

4. 第4步.

   就可以起锅了，芦笋龙利鱼

5. 第5步.

   沸水稍微烫一下土豆丝，然后过凉水

6. 第6步.

   下油盐，下大葱条稍微炒一下，之后加水，加醋

7. 第7步.

   然后加土豆丝进去，稍微拌一下，尽量把水收干

8. 第8步.

   然后下大半葱花

9. 第9步.

   等水收的差不多了，就起锅

10. 第10步.

    另外拿一下盘来摆盘: 比如我的话，就把龙利鱼推在边缘处，像一座小山，然后把一些芦笋放在鱼肉旁，当绿叶丛；左下角是土豆丝，尽量把它们堆成一个小山丘，然后撒点葱花（剩下的），右边的西红柿可以平切一半放在那里