空气炸锅版烤豆腐

空气炸锅版烤豆腐的做法
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空气炸锅版烤豆腐的做法说明

低脂高蛋白,打着胡吃海喝的口号要减肥。

空气炸锅版烤豆腐的食材和调料

香干任意
孜然粉适量
椒盐粉适量
花生适量
香草适量

空气炸锅版烤豆腐的做法步骤

  1. 第1步.空气炸锅版烤豆腐的做法步骤 第1步

    香干豆腐,并非水豆腐哦。

  2. 第2步.空气炸锅版烤豆腐的做法步骤 第2步

    调味料可以自选。

  3. 第3步.空气炸锅版烤豆腐的做法步骤 第3步

    首先,撒上一层调味料

  4. 第4步.空气炸锅版烤豆腐的做法步骤 第4步

    豆腐两面刷油,再撒上一层调味料

  5. 第5步.空气炸锅版烤豆腐的做法步骤 第5步

    空气炸锅,200℃预热五分钟,先烤六分钟,取出翻面在烤六分钟,总共时间参考12至15分钟。

  6. 第6步.空气炸锅版烤豆腐的做法步骤 第6步

    增肌减脂便当

小贴士

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